//¿Cómo descansar durante el entrenamiento?

¿Cómo descansar durante el entrenamiento?

El principal beneficio del descanso es que el equino puede relajarse, esto le permite ejecutar mejor lo que esté haciendo. Si estás con un caballo tenso, lo primordial es encontrar la relajación, esto permite que tus sesiones de entrenamiento mejorarán significativamente. Un descanso como recompensa, como descanso físico, o incluso una oportunidad para procesar mentalmente.

Cómo darle un descanso a tu caballo

En la equitación natural, los jinetes tienden a dar un descanso a su caballo sin movimiento, en parada. En la doma, el jinete tiende a dar un descanso a su caballo en movimiento, al paso. ¿Cúal es la mejor manera de hacerlo?

En realidad, «depende». A continuación se explican para que se pueda aplicar de forma adecuada en cada momento.

Pros y contras de cada tipo de descanso

Descansar al caballo en parada:

Pros:

  • Permite el procesamiento mental sin otras distracciones
  • Es fácil que lo interprete como una recompensa

Contras:

  • Los caballos introvertidos pueden «repasar» mentalmente y terminar aferrándose a la tensión en lugar de relajarse lo suficiente como para procesarlo
  • Sentado sobre el caballo durante largo tiempo sin moverte, le puede crear incomodidad
  • La parada aplicada a un caballo activo y curioso, si se alarga más de lo necesario, puede ser interpretado como un castigo y, si no fue un «momento de aprendizaje», no es necesario

Descansar al caballo al paso:

Pros:

  • Permite que los músculos y las articulaciones se mantengan sueltos
  • El movimiento favorece el enfriamiento y la recuperación

Contras:

  • La recuperación de cardio, dependiendo del caballo, se puede demorar más que quedándose quieto
  • Si está caminando con las riendas y el cuello recogido, no es realmente un descanso

Beneficios de la aplicación del descanso en las sesiones de entrenamiento

El descanso permiten que el caballo se recupere físicamente, se relaje y procese mentalmente lo que acaba de hacer. 

Aplicado de forma inteligente y estratégica, se consigue que el caballo progrese más rápido y esté mas colaborador.

El entrenamiento aplicando descansos, no solo funciona para su cuerpo, sino también para su mente.